1、首先將空調插上電源。

2、接著用遙控器開啟空調。

3、可以在睡覺前20分鐘左右，在遙控器上選擇“模式”，將模式調整為“睡眠模式”就可以了。按下睡眠按鍵之后，由于模式改變，空調外機會停止運行，3分鐘左右會再次開啟，這時，睡眠模式正式自動開啟。

一般情況下，大多數(shù)空調的睡眠模式的開啟方法，都是在遙控器上可以直接設置的。使用睡眠模式功能的時候，可以先將空調的出風和溫度都設置的高一些，讓房間迅速的達到設置的溫度，然后再開啟睡眠模式。

空調的睡眠模式功可以和空調的定時功能一起使用，效果會更好，比如夏季一般都是前半夜的溫度較高，后半夜的溫度會較舒適，即使不開啟空調也能很舒適的睡眠，因此可以前半夜使用睡眠模式之后，后半夜使用定時自動關機，這樣不僅有利于健康，也是空調省電的一種技巧。

該答案適用于格力大部分空調型號。